행복 파수꾼

장시간 앉아있는 것이 건강에 치명적이라는 연구결과가 나왔다. 21일(현지시간) AP통신에 따르면 스웨덴 스포츠 건강과학스쿨의 엘린 에크블롬-바크 박사는 최근 영국 스포츠의학저널 최신판 사설을 통해 "오랫동안 앉아있으면 규칙적으로 운동을 하더라도 비만과 심장병 등 건강을 악화시킬수 있으..

홍어삼합을 시키면 간혹 홍어의 '서비스 부위'가 서너 점씩 딸려 나온다. 썰린 모양만 봐선 어딘지 쉽게 짐작할 수 없다. 주인이 생색내며 주는 특수부위는 주로 코· 애(간)· 거시기(성기)다. 사람마다 입맛이 다르므로 무엇이 가장 맛있다고 말할 수는 없다. 다만 코는 5kg홍어에서 100g정도 밖에 안 나..

설마 설마 하면서도 떨리는 손으로 번호를 선택할 때의 설레임. 로또 1등은 맑은 날에 벼락 맞을 확률보다 낮다고 하지만 로또에 대한 기대나 설레임 없이 새해를 보내는 것도 너무 무미건조하다. 로또 시작 이후 지난 주까지 372회에 걸쳐 2011명(회당 5.4명, 262회 나눔로또 이후 626명)의 1등 당첨자가 나..

[아시아경제 고재완 기자]'천하대'와 '서운대', 요즘 방송가에서 가장 이슈가 되는 대학들이다. 물론 드라마 속에서만 등장하는 대학이지만 말이다. ◆'최고의 대학' 천하대 VS '창피한 대학' 서운대 KBS2 월화드라마 '공부의 신'에 등장하는 천하대는 실체는 드러나지 않았지만 대한민국 최고의 명문대다..

부당 승인 상사에겐 성과연봉 등급 하향 (서울=연합뉴스) 문성규 기자 = 이르면 올해 상반기부터 공무원들이 초과근무수당을 부당하게 받으면 최장 1년간 이 수당 혜택을 박탈당하는 것은 물론, 징계 처분도 받게 된다. 행정안전부는 초과근무수당 부당수령 행위를 막고자 이 같은 내용을 담은 `초과근..

ㆍ함께하면 재미도, 운동 효과도 두 배 혼자서는 지겹고 힘든 일도 사랑하는 사람과 함께한다면 즐겁고 신나는 일로 바뀔 수 있다. 운동도 마찬가지다. 친구, 연인, 가족 등 마음 맞는 이와 함께 운동을 하면서 건강도 챙기고 한층 깊은 유대감을 느껴보는 것은 어떨까. 특별한 도구 없이 실내에서 서로..

70세 고령농민이 2억원 짜리 농지를 담보로 농지연금에 가입하면 매달 65만원 정도를 연금으로 받을 수 있게 된다. 농림수산식품부는 18일, 이런 내용의 농지연금 제도 준비를 올해안에 마무리 하고 2011년부터 본격시행할 것이라고 밝혔다. 농지연금은 고령농이 농지를 담보로 매달 연금을 받아 노후 생..

정부가 인터넷 뱅킹시 해킹 피해를 막기 위해 공인인증서를 PC에 저장하는 것을 금지토록 하는 방안을 추진하면서, 이용자들의 불만이 속출하고 있다. 공인인증서를 PC 하드디스크에 저장하는 것이 보안에 상대적으로 취약하다는 점에는 공감하지만, 정부가 나서서 하드디스크 저장을 전면 금지하는 ..

[서울신문]"에너지 절약도 좋지만 추워서 일을 제대로 할 수가 없네요. 내복을 입고 있는데도 사무실 안에서도 손·발이 시렵습니다." 올겨울 들어 가장 추웠던 14일 정부청사관리소에는 공무원들의 항의성 문의가 이어졌다. "사무실이 왜 이렇게 추우냐."에서부터 "실내온도가 규정 온도까지 올라간 ..

사람들이 경제와 건강에 대한 스트레스를 예전보다 일찍 받기 시작하면서 중년에 접어드는 나이가 종전의 40세에서 35세로 앞당겨졌다는 조사결과가 나왔다. 필립스사의 건강웰빙센터가 실시한 조사에 따르면, 35세 응답자의 80% 가량이 경제에 대해 걱정하고 있다고 대답했으며 4분의 3이 건강관리에 ..