불안, 심한 짜증, 우울, 우리 엄마가 이상하다? "엄마가 이상해, 혹시 갱년기 때문에?" "갱년기 스트레스, 가족 간 불화의 원인이 되기도" "여성 우울증 남성의 2배…40~50대에 집중" [김민규 기자] 대학생 신연아 씨(24)는 최근 삭막해진 집안 분위기 때문에 마음이 편치 않다. 가족끼리 화목한 대화도 단절되었을 뿐 아니라 서로 악감정까지 쌓여가고 있.. 참고할만한 것들 2010.08.13
사랑하는 그리운 부모님! 어머니, 아버지! 한번 불러만 보아도 눈물부터 나오는 이름입니다. 보고파서 불러보면 금방이라도 나타나셔서 무슨 일이 있냐고 걱정 어린 표정으로 바라보실 부모님의 얼굴이 문득문득 떠오르는 이유는 무엇일까요? 항상 곁에서 언제까지나 그렇게 우리들의 곁에서 어떤 해결사보다도 더 유능한 사.. 시, 수필, 나의 일상 등 2010.08.12
위대한 갯츠비 저녁에 별로 할일이 없어서 소위 명작이라는 책들을 읽어 보기로 마음을 먹고 제일 먼저 읽은 책이 위대한 갯츠비이다. 근데 너무 감동적이서 여기에 이 소설의 줄거리를 간단히 적는다. 이 소설의 대충 이야기는 이렇다. 개츠비는 가난했던 장교 시절에 데이지라는 여자를 사랑했으나 가난 때문에 그.. 나의 독서록 2010.08.12
내가 너라면 내가 너였으면 참 좋겠다. 좋아해 주는 내가 있으니 넌 사랑을 받을 수 있잖아 내가 너였으면 정말 행복하겠다. 시도 때도 없이 좋아해 주는 내가 있잖아. 내가 너였으면 기뻐서 춤을 추겠다. 항상 마음 조이면서 너를 위해 기도해 주는 내가 있으니... 내가 너였으면 좋겠다. 절대 변하지 않는 사랑하는.. 시, 수필, 나의 일상 등 2010.08.10
[스크랩] 뇌졸증에 좋데요() 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기능이 저하되어 갑자기 쓰러지거나, 마비 등의 증상이 나타나는 경우를 말합니다. 일본의 구니와께 시에 있는 양로원인 게이쇼엔에서 여러 노.. 기타 2010.08.10
여름철 몸속 땀냄새 어쩌나 [쿠키 건강] 불볕 더위에 조금만 움직여도 땀이 비오듯 쏟아지는 듯한 날씨가 연일 계속되고 있다. 특히 쉴새없이 흐르는 땀에 몸에서는 불쾌한 기운과 함께 쾌쾌한 냄새까지 올라온다. 때문에 이럴때일수록 상대방에게 불쾌감을 주지 않기 위해 신경써야 한다. 먼저 여름은 일반적으로 높은 온도 때.. 기타 2010.08.09
그대의 빈자리 항상 그자리에 그렇게만 있을줄 알았는데 갑작스런 이별이 이렇게 큰 그리움으로 가슴속에 남을지를... 먹먹한 텅빈 가슴으로 멍하니 창밖을 바라보면 금방이라도 나타날것만 같았던 그대의 아름다운 미소가 이제 허탈감으로 다가옵니다. 그대가 작별하며 힘주어 잡아 주었던 손길이 아직도 따뜻한.. 시, 수필, 나의 일상 등 2010.08.06
여름 달구는 하루키 열풍 "IQ84" 3권 베스트셀러 정상 무라카미 하루키의 명성을 확인시켜주고 있는 '1Q84' 3권이 출간 1주일만에 베스트셀러 1위에 올랐다. '1Q84'3권은 이미 예약판매에서도 드러나듯 이를 기다려온 독자들의 뜨거운 사랑을 받으며 여름 피서 목록으로 단단히 한몫하고 있다. '1Q84' 1권도 베스트셀러 종합11위를 지키며 기염을 토했다. 지난.. 기타 2010.08.06
직장 스트레스의 본좌, 상사의 유형별 대처 방안 능력 없는 사람이 윗사람한테 잘 보이려 아부한다는 건 옛날 얘기. 성격 좋은 사람이 일도 잘하고, 윗사람한테 잘하는 게 요즘 세상이다. 그러나 명절 선물 챙기고 회식 자리 의전만이 전부가 아니다. 하루의 절반을 함께하고 업무의 모든 것에 관여하는 상사와 잘 지내는 법. 직장인이 출근하기 싫은 .. 참고할만한 것들 2010.08.02
스트레스도 "뒤끝"이 있다 "스트레스 받는다." "요즘 스트레스 장난 아니야." "정말 스트레스 때문에 죽겠네." 스트레스(stress). 현대인에게 가장 많이, 자주 언급되는 말 중 하나다. 스트레스라는 말은 캐나다의 내분비학자 H.셀리에가 만들었다. 새로운 인자나 자극인 스트레서(stressor)를 가했을 때 일어나는 증후군을 뜻한다. 스.. 기타 2010.07.30