행복 파수꾼

누군가가 삶이 고달프다고 말하는 것을 들을 때면 나는 이렇게 묻고 싶다. 무엇과 비교해서?(시드니 J.해리스) 우리는 자신보다 더 부유하고, 더 똑똑하고, 더 행복하고, 더 잘생기고, 더 유명하다고 생각하는 사람들과 자신을 비교한다. 예를 들면 이렇다. "그 부부처럼 좋은 집을 가지고 싶은데 나는 ..

A : Where do you live? B : I live in Su-Seo_Dong. A : Oh! that's close to my place. Can I have your number? B : Well, maybe later.

저절로 실의에 빠지는 것이 아니다. 실의에 빠지는 데 스스로가 한몫을 한다(앨버트 엘리스) 우리를 실의에 빠지게 하는 것은 어떤 사건이 아니라 그러한 사건에 대한 우리의 사고방식과 자세이다. 우리는 나쁜 일이 생겼을 때 그것이 잘 해결되지 않을지도 모른다고 걱정하고 두려워하기도 한다. 하..

우리의 운명은 겨울철 나무가지와 같다. 그 나뭇가지에 다시 푸른 잎이 나고 꽃이 필것 같지 않아도 우리는 그것을 꿈꾸고 그렇게 될것을 잘알고 있다. - 요한 볼프강 괴테 - 삶이 고달파 질때면 그 상황에서 벗어나지 못할것 같다는 생각에 빠지고 만다. 그러면 그 상황을 극복하여 원하는 변화를 이끌..

A : You've got some money in stocks, right? B : Yeah. But not a whole lot. A : How are they doing? Are you up or down? B : I'm up by just a little bit

"어두운 밤에 무지갯빛으로 날아가는 환상이며 모든 인류가 구하는 환영이다. 밤마다 다시 태어나지만, 아침이면 죽는다. 이것은 무엇인가?" 답은 희망(La esperenza). 이 같은 선문답식 퀴즈 세 가지를 모두 맞혔지만 투란도트가 결혼에 응하려 하지 않자, 칼라프는 마지막 카드를 던진다. 이번에는 칼라..

지금까지도 그래 왔고 앞으로도 항상 지키려고 노력하는 결심 한 가지는 바로 소소한 일에 대해 초연해 지는 것이다. - 존 버로스 수도꼭지가 고장이 나 물이 새고 양말을 짝짝이로 신고 외출을 하고 냉장고에 우유가 떨어지고 차 기름은 바닥이 나고 정원잔디도 깍아 줘야 하고 저녁 요리에 넣을 고기..

A : What am I supposed to do? I lift my bag in the club last night. B : Poor guy. You won't find taht again. A : I at least have to drup by the place. I'm leaving now. B : It's just a waste of your time. Shake it off.

하루에 세 번씩 매일 먹는 밥. 음식을 먹는 것은 숨을 쉬는 것만큼이나 자연스러운 일이지만 잘못된 식사 습관은 한 사람의 미래를 바꿀 수 있다. 비만을 부르는 것은 물론 고혈압, 암, 당뇨병, 소화기 이상 등 수많은 질병을 초래하기 때문이다. 무관심 속에 자행되고 있는 위험한 식사 습관에는 어떤 ..

요즘 인터넷쇼핑몰에서 다이어트 식품을 구입하는 이들이 많다. 해외여행을 다녀올 때도 다이어트 식품을 사오는 사람을 더러 볼 수 있다. 하지만 해외나 인터넷쇼핑에서 유통되는 다이어트식품 중 일부는 식품에 사용이 금지된 의약품 성분을 포함하고 있는 것으로 나타나 주의가 필요하다. 이런 제..