행복 파수꾼

"여자도 군대가야 서구여성처럼 강인해져" (제주=연합뉴스) 강훈상 기자 = 국내 대표적인 여성기업인인 김성주 성주D & D 회장은 "여성의 시대엔 여성이 스스로 강해져야 한다"고 주장했다. 김 회장은 30일 전경련 하계 제주포럼에 강연자로 나서 "21세기는 여성의 시대가 아니라 여성이 일하지 않으면 안..

해남군, 내달 1일 '고산유물전시관' 임시 개관 (해남=연합뉴스) 조근영 기자 = 조선 숙종 때 학자 고산(孤山) 윤선도(尹善道)의 미인도가 21년 만에 일반인에 공개된다. 전남 해남군은 다음 달 1일 '고산 윤선도 유물전시관' 임시 개관에 맞춰 고산 미인도 등 해남 윤씨 문화유산 4천600여 점을 전시한다고 2..

(서울=연합뉴스) 왕지웅 기자 = 몸에서 허기를 느껴야 식사를 하는 사람들이 있지만 이러한 습관이 피곤을 증가시키고 비만도 유발할 수 있습니다. 끼니를 거르지 않는 것만큼이나 제 때 먹는 식사가 중요한데 배에서 꼬르륵 거릴 때쯤 먹게 되면 그만큼 더 많이 먹게 될 수 있어서입니다. 헬스톡톡 주..

A : Why are you always saying bad things about people? B : What's wrong with that? I'm just telling you the truth. A : Don't you realize why people try to avoid you? B : I don't care.

[데일리안 김헌식 문화평론가]한국 공포물의 주인공으로 '여성'이 단연 압권이었다. 아무래도 약자의 한을 주요 모티브로 삼은 결과일 것이다. 특히 < 전설의 고향 > 이라는 드라마에서는 억울하게 죽은 여성들이 어느 순간 초능력을 지니고 자신의 한을 푸는 과정이 단골 소재였다. 결혼도 못해보..

A : Wow, you look gorgeous tonight! B : Stop sweet talking. A : No, I'm serious. You look different. B : Okay. But you know, it's your turn to pay bill.

■ 뇌파로 간밤의 수면 상태 알 수 있어 여름밤에 자다 깨다를 반복하는 것은 '잠의 구조'에 이상이 생겼기 때문이다. 수면 리듬은 여러 가지 이유로 무너질 수 있다. 계절 변화도 원인 가운데 하나이다. 해가 빨리 뜰수록 잠에서 깨는 시간은 자연히 앞당겨진다. 빛에 민감하게 반응하는 뇌 내분비선의..

A : I'm sorry but can I use your lap-top for a while? B : Okay. What is wrong with yours? A : Thanks. I think the battery is dead. It wouldn't boot. B : Yeah, you should contact the help desk.

달걀은 완전식품의 대명사다. 저렴한 가격에 풍부한 영양소, 게다가 남녀노소 누구라도 쉽게 조리할 수 있다. 시간이 없을 때 뚝딱 해먹는 계란프라이는 한 번에 2~3알씩 먹어도 질리지 않는다. 달걀에는 양질의 동물성단백질과 지방이 풍부하게 들어있다. 특히 노른자 속엔 콜레스테롤의 흡수를 막는 ..

과유불급이라는 말은 운동에도 통용된다. 7월 15일 방송된 KBS 1TV '생로병사의 비밀' '독이 되는 운동' 편에서는 적정한 운동의 중요성을 강조했다. 우리나라 국민들이 즐기는 생활체육 중의 하나인 등산. 등산은 많은 비용을 들이지 않고도 근력이나 지구력, 심폐력을 강화시켜줄 뿐만 아니라 평소 잘 ..