행복 파수꾼

英학자 "운동 보다 음식 섭취 줄이는게 더 중요" (런던=연합뉴스) 이성한 특파원 = 비만은 단순히 많이 먹기 때문에 생기는 것이며 운동으로 살을 빼려는 것은 비현실적이라는 연구 결과가 발표됐다. 스코틀랜드 애버딘 대학의 생태학연구소 존 스픽먼 교수는 16일 버밍엄에서 열린 영국과학페스티벌에..

난로 불빛으로 훌륭한 소설을 읽을 수 없지만, 그것은 우리를 따뜻하게 해주고 바닥의 먼지를 감추어 준다. - 아일랜드 속담 - 훌륭한 집은 눈보라 속에서 편안하게 쉴수 있는 집도 아니고, 따뜻하고 쾌적한 통나무 오두막집도 아니다. 원하는 것이 적으면 인생의 모미도 간단해 진다. 추울 때는 몸을 녹..

웃는 순간에도 진지해야 한다. 그리고 죽을 때까지 웃음이 끊게서는 안 된다. - 조지 버나드 쇼 - 안 좋은 일이 많이 생겼을 때 웃으며 즐겁게 지낼 수 있겠는가? 주위 사람들이 고난을 겪고 있는데도 즐겁게 지내면 왠지 미안하게 느껴질 수 있다. 그러나 웃음은 힘든 시기를 잘 견뎌 낼 수 있게 도와주..

A : Before you go, there is somrthing I want you to have. B : What is this? A : It's a book that you wanted to read. B : Oh. "The Alchemist"?

(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 친구가 많은 것이 장수에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 브리검 영 대학과 노스캐롤라이나 대학 연구팀은 가족 외에도 친구가 많은 사람은 외롭게 사는 사람에 비해 평균 3.7년을 더 사는 것으로 나타났다고 밝힌 것으로 영국의 일간 검색하기" href="http://search.da..

기적은 하늘을 날거나 물 위를 걷는 것이 아니라 땅에서 걸어 다니는 것이다. - 중국 속담 - 세상에 태어나 성장하고, 경이로운 자연 속에서 걷고, 존귀하고 유머와 은혜로 가득한 삶을 살아가는 것이 바로 존재라는 기정이다. 삶은 경탄을 금치 못할 정도로 복잡하고 많은 가능성을 안고 있다. 삶이라는..

올여름에는 멋진 수영복을 입고 바닷가를 활보하리라는 열정으로 어김없이 운동을 시작한 당신. S라인을 위해 모래주머니까지 달고 달렸건만 몸매는 그대로이고, 퍽퍽한 닭 가슴살을 묵묵히 먹었는데도 식스팩은 여전히 남의 얘기라면 무작정 운동하기 전에 자신의 '운동법'을 의심해 보자. 운동에 ..

A : Hey, I want you to submit the report by today. B : But boss, it's 5:30P.M now. A : Does that bother you? You don't have any appointments this evening, do you? B : you're too much.

중요하다고 할 수 있을 정도로 큰 싸움이면서도 승산이 충분한 싸움에 참여하라. - 조너선코졸 - 사소한 일에 진땀 빼지 말라, 이 말을 달리 표현하면 정말 좋아하는 것을 위해 힘쓰라는 것이다. 아울러 승산이 전혀 없는 싸움에는 끼어들지 말아야 한다. 우리는 열심히 노력하여 얻을 많안 가치가 충분..

A : Can I talk to you for a second? B : Sorry. I'm busy now. A : It's very important B : Seriously, I have to submit this by noon. And I'm running out of time.