잠의 가치

일찍 자고 일찍 일어나면 건강해 질 수도 있고,

부유해질 수도 있으며, 지혜로워질 수 있다

- 벤저민 프랭클린 -

 

따스한 침대로 들어가 눈을 감은 후 세상과 점점 멀어지는 것을 정말 감미롭다.

그리고 밤에 잘 자면 낮에 받았던 스트레스를 풀어 몸과 마음을 충전시킬 수 있다.

 

일찍 자면 일찍 일어날 수 있고 또 하루를 힘차게 시작할 수 있게 된다.

그 이른 시간을 이용하여 일기를 쓸 수도 있고, 조용히 산책할 수도 있으며, 사색을 즐길 수 있다.

 

이 시간을 활용해 하루 일과가 바빠지기 시작하면 히기 힘든

일도 해낼 수 있다.

 

 

# 오늘 밤에는 일찍 잠자리에 들어 나와의 데이트를 즐겨야 겠어!

안락한 침대에 누워 잠의 기쁨을 만끽해야지!