The unfortunate thing about this world is
that the good habits are much easier to give up than bad ones.
사람들이 나쁜 습관보다 좋은 습관을 일찍 포기하는 것은
실로 안타까운 일이다.
- W. 서머싯 몸 -
매일 운동을 하려던 계획을 세웠는데 날씨가 안 좋다며 포기한 적이 있는가?
감사 편지를 쓰기로 마음 먹었는데 바쁜 스케줄로 차일피일 미루다가
결국 포기해 버린 적이 있는가?
영양 좋은 식단을 짰는데 시간이 없어 패스푸드로 식사를 해결했는가?
나쁜 습관을 버리지 못하는 이유는 대체 뭘까?
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