지금의 내 모습을 파악하자!

To become different from what we are,

we must have some awareness of what we are.

 

지금의 나와 다른 내가 되고 싶다면

지금의 나에 대해서 알아야 한다.

- 에릭 호퍼 -

 

다이어트를 시작하기 전에 자신의 몸무게를 알지 못하면 목표를 정할 수 없다.

삶을 변화시키고 싶다면 자신의 상황을 정확히 파악해야 한다.